{"id":732,"date":"2017-09-06T09:59:35","date_gmt":"2017-09-06T06:59:35","guid":{"rendered":"http:\/\/beautifulmistake.fi\/box\/?page_id=732"},"modified":"2017-09-12T11:25:54","modified_gmt":"2017-09-12T08:25:54","slug":"psykofyysinen-hengitysterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/?page_id=732","title":{"rendered":"Psykofyysinen hengitysterapia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-758\" src=\"http:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2.jpg\" alt=\"\" width=\"1701\" height=\"957\" srcset=\"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2.jpg 1701w, https:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2-1500x844.jpg 1500w, https:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2-705x397.jpg 705w, https:\/\/www.tiinagrano.fi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/merimaisema2-450x253.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1701px) 100vw, 1701px\" \/><br \/>\n<em>Kuva: Tiina Gran\u00f6<\/em><\/p>\n<h4>Psykofyysinen hengitysterapia<\/h4>\n<p>Psykofyysist\u00e4 hengitysterapiaa (hengityskoulua) on kehitetty 1980-luvulta alkaen sek\u00e4 kliinisen potilasty\u00f6n ett\u00e4 ammattihenkil\u00f6iden koulutuksen avulla. Hoitomallin p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n\u00e4 on auttaa asiakasta oppimaan hyvinvointinsa kannalta toimivampia tapoja hengitt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n keinoja ahdistuksen lievitt\u00e4miseksi. Tavoitteena on oppia tunnistamaan, sanallistamaan ja ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n j\u00e4nnityksi\u00e4, ahdistusta ja omia reaktioita vuorovaikutustilanteissa sek\u00e4 vahvistamaan itseluottamusta ja kokemusta itsest\u00e4. \u201dEi ole mit\u00e4\u00e4n h\u00e4t\u00e4\u00e4\u201d \u201dAina voi kuitenkin hengitt\u00e4\u00e4\u201d. Menetelm\u00e4 sopii yksil\u00f6lliseen ty\u00f6skentelyyn sek\u00e4 ryhm\u00e4muotoiseen terapiaan.<\/p>\n<p>Olen k\u00e4ynyt Hengitys vuorovaikutuksen ja itses\u00e4\u00e4telyn tukena \u2013 ohjaajakoulutuksen (Hengityskouluohjaaja) vuonna 2000 ja uudelleen vuonna 2009.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuva: Tiina Gran\u00f6 Psykofyysinen hengitysterapia Psykofyysist\u00e4 hengitysterapiaa (hengityskoulua) on kehitetty 1980-luvulta alkaen sek\u00e4 kliinisen potilasty\u00f6n ett\u00e4 ammattihenkil\u00f6iden koulutuksen avulla. Hoitomallin p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n\u00e4 on auttaa asiakasta oppimaan hyvinvointinsa kannalta toimivampia tapoja hengitt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n keinoja ahdistuksen lievitt\u00e4miseksi. Tavoitteena on oppia tunnistamaan, sanallistamaan ja ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n j\u00e4nnityksi\u00e4, ahdistusta ja omia reaktioita vuorovaikutustilanteissa sek\u00e4 vahvistamaan itseluottamusta ja kokemusta itsest\u00e4. \u201dEi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":714,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-732","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=732"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":875,"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/732\/revisions\/875"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiinagrano.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}